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Le point du « moi » (4), le foie
Les fêtes sont terminées, et même si elles ont été sans doute plus restreintes pour nombre d’entre nous, étant donné la situation sanitaire, elles ont été l’occasion de faire bombance, mettant souvent à rude épreuve notre système digestif.
Quoi de plus naturel que de consacrer la rubrique de janvier au point du foie !
Le foie est cet organe essentiel qui va trier, filtrer et neutraliser les déchets générés par la digestion. Il va secréter la bile, stockée dans la vésicule biliaire, qui va permettre une bonne digestion des graisses, l’absorption des liquides et l’élimination des toxines.
Lorsque nos repas sont plus riches et plus arrosés (vous savez de quoi je parle) que de coutume, le foie va être particulièrement sollicité, et il peut être intéressant de le soulager avec un massage adéquat.
La première photo montre la zone réflexe du foie, située sur le pied droit, sous la partie plus sombre du pied, vers l’extérieur.
La deuxième photo est le point de la vésicule biliaire, juste à côté de la zone du foie, et qu’il faut toujours masser dans la foulée (sans jeu de mots)
Comment faire ? On effectue une pression avec le pouce sur la zone donnée, puis on effectue une rotation dans le sens des aiguilles d’une montre en maintenant la pression. Ajustez suivant la sensibilité de la personne. Quelques minutes suffiront souvent pour agir.
En cas de tendance au cholestérol, on peut utiliser une huile essentielle d’hélichryse italienne pour renforcer l’action du massage.
J’ai pu détecter à une reprise que ma belle-fille avait bien fêté un anniversaire, lorsqu’elle s’est mise à crier quand j’ai appuyé sur la zone du foie, allez-y doucement pour commencer…
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